Hallo und schön, dass du hier bist!
Ich besuche seit einem knappen Jahr Maria’s zauberhaften Yoga-Kurs. Ich habe mich von Minute eins sehr wohl gefühlt. Maria strahlt auf uns eine wunderbare Wärme, Ruhe und Sicherheit aus, die sich auf alle im Raum überträgt. Mein Körper und Geist haben sich in der Zeit sehr zum Positiven verändert und ich freue mich auf so viele schöne Stunden im Studio 108.
Ich nehme am Yoga-Kurs von Maria teil. Sie leitet sehr sorgfältig an und hat auch die Unerfahrenden mit Humor / Zuspruch im Blick, so dass alle mit Leichtigkeit auch durch anspruchsvolle Asanas kommen. Freue mich auf die nächste Stunde 😊
Marias Kurs ist ganz wunderbar, weil Maria mit Leib und Seele Yoga praktiziert. Es wird soviel mehr vermittelt als die Asanas. Nach anstrengenden Phasen, folgen entspannte. Und am Ende des Kurses bin ich happy. Sehr zu empfehlen.
Stephanie W.
Yoga im Studio 108
Dieser Yoga-Kurs, der auch von den Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst wird, richtet sich an Menschen, die Yoga kennenlernen oder die bereits vorhandene Yogapraxis vertiefen möchten. Begleitet wird jede Stunde durch ein Thema aus dem Alltag oder der Yoga Philosophie, welches der Yogapraxis eine Art Rahmen gibt.
Mit Freude, Begeisterung und viel Liebe zum Detail leite ich dich präzise und klar an. Dein gesamter Körper wird dabei abwechselnd gekräftigt und gedehnt. Spezielle Atemübungen unterstützen dich dabei, wieder in Kontakt mit dir zu kommen und tief zu entspannen. Konzentrations- und Meditationstechniken werden Schritt für Schritt angeleitet und finden ihre Krönung in der jährlichen Abschluss-Meditation. Dieser Kurs ist ein richtiges Wohlfühlpaket für Körper, Geist und Seele, in dem auch der Humor nicht zu kurz kommt! Für einige meiner Teilnehmenden ist dieser Kurs mittlerweile zu einem festen Bestandteil ihres Lebens geworden. Yoga tut gut! Probier´s doch mal aus!
Drop In
90 Min
18 €
5er Karte
90 Min
85€
(4 Monate gültig)
10er Karte
90 Min
160€
(6 Monate gültig)